あっ！ダイエット法 比較
川村さんと言えば失礼ながらわりとじみ～なイメージがありました。
しかし、ダイエット成功後のビキニ姿はまるでモデルさんのよう!だ、誰これ?
と、しばし注視するほどの変わり具合です。
比較写真がビキニ以外になぜか体操着にブルマーなんですが（笑）
明らかに服のたるみやウエストのくびれが違う! そのダイエット成功の秘密は今流行りの酵素ドリンクダイエットにありました。
川村さんがダイエットに使用したのは『酵水素328選』。
数ある酵素ドリンクとはひと味違う? もののようですよ。 公式ページはこちら↓★酵水素328選とは? その1
文字通り328種類の野菜と植物、
19種類の穀物を発酵させた成分が配合されています。
原料は限りなくいい物を、とこだわり抜いたものばかり。さらに飲みやすいと評判なのが沖縄黒糖味。黒糖はビタミン、ミネラル豊富な上、適度な黒糖補給は、
余分な等の吸収を防いでくれるので、
ダイエットのサポートとしてぴったり!
しかも酸性に偏りがちな現代人にもいいとされる、
アルカリ性の健康食品でもあります。
★酵水素328選とは? その2
酵水素328選には水素パウダーが配合されています。
水素は還元力が高く、同じ還元成分として有名なビタミンCの
172倍もの力があるのだとか。還元力とは簡単に言うと酸化した身体のサビを元に戻してくれること。
つまり老化の原因となる活性酸素を抑えたり、
美容の為にも一役買ってくれるのが水素なんです。そのすぐ抜けやすい水素を効果的に補給できるように、
ナノレベルでシリカゲルとミネラルを配合した
特殊な水素パウダーになっています。 毎日コツコツ続けるのが酵素ドリンクダイエット川村さんは1食を酵水素328選に置き換える方法でダイエットを続けました。
1食置き換えることでなんと1日約1,020kcalも減らすことが出来るんですって♪
つまり1ヶ月で30,600Kcalのカロリーオフ!これを運動に置き換えると、
ウォーキングだったら153時間、入浴だったら111時間、
ジョギングだったら53時間必要と言いますから、
なんだか気が遠くなってきますね。 川村さんも酵素ドリンク以外にも腹筋や背筋、肩胛骨の運動を取り入れて、
毎日コツコツ続けていたそうですよ。こうして5ヶ月で体重-14.7㎏、ウエスト-21.7㎝、
二の腕-4.2㎝、太もも-7.0㎝のナイスバディをGET♪とはいえ、54.4㎏までダイエット成功した川村さんですが、
公式ブログを拝見すると、58.5㎏… みごとリバウンドしちゃったようです>< 原因は食べることが大好きなことと、 ここのところ酵水素328選を飲んでいなかった、と言うことみたい。 ご本人もリバウンド～! と宣言していたので、
しばらく飲んでいなかった酵素水328選を再開、
さらに運動も再びスタート!大好きな食事は抑えないダイエットが始まりました。酵素ドリンクは続けることで身体に酵素を満たし、
代謝のいい、痩せやすい身体を作っていくダイエット法です。
そんな川村さんなので、きっとまた素敵な痩せボディに
戻るのではないかな？ 公式ページはこちら↓酵素ドリンクには酵水素328選のような黒糖味や、
お嬢様酵素のようなさっぱりとしたフルーティな味、
さらに蜂蜜味などいろいろ種類があります。厳選された材料、しっかりとした品質はもちろんですが、
飲み続けられなければ意味がありません。
おいしくないから続けられなかった～なんて事もよく聞くので。
さて私も、3ヶ月で約6キロダイエット成功しました！
ウエストに効果があったのが嬉しい！
みなさんも、自分の好みに合った味の酵素ドリンクを見つけて下さいね。公式ページはこちら↓
ダイエット法 比較人は、人を思う。
太るのが怖い！けどもう大丈夫！
太るのがいや！
ダイエット前のように、また太っている自分に戻ってしまうのでは、と考えると怖い。
こんな事を思っている人はたくさんいると思います。
私も、戻りたくない！という気持ちはとても強いです。
しかし、リバウンドというのは、極端にダイエットした場合に起こりますよね。
このダイエットを見て痩せたあなたなら、リバウンドを怖がらなくても大丈夫です！
基礎正しい生活の中であなたが綺麗になったのなら。
リバウンド現象は起きないのではと私は思います。
実際私も成功して、何年か経ちますがリバウンドもなく、体型を維持できています。
リバウンド以外で、健康な状態でもしまた体型が戻ってしまう原因を考えれば。
一番は、食べすぎです。
痩せたからとその後も頑張っていたのに、しばらくしたら食事の内容や量を全く考えずに食べるようになった。
食べ過ぎが普通になってしまったら。
もちろん太ります。
しかし、あなたはこのダイエットでバランスいい食事を習慣化できたのではないでしょうか？
毎日続けていれば、必ず身につくと思います。
習慣化できていたら、太るのを怖がる必要はないんです。
もし、少し食べ過ぎて体重が増えてしまったかな？
と感じても、ダイエットに成功する方法もリセットできる方法も、もう身についているんです！
私も、未だにダイエット成功前の自分を思い出すと嫌な思いでがたくさん浮かびます。
そんな時は、この先もしまた太ったら、歳を重ねて太りやすくなったら。
と考えればきりがないし、考えるたび怖くなったりもします。
しかし、このダイエット法を身につけているので、大丈夫！と安心している部分もあるんです。
実際、出産後も食事や生活をまた戻したら時間をあまりかけずに体重も体型も戻ったからです。
ちゃんとしたダイエット法をわかっていて、それを出来ているのなら、太ることを恐怖に感じなくても大丈夫！
こう私は考えています。
恐怖に感じる事はきっと何度もあるかもしれません。
しかし、ダイエット法を知っているか知らないかでその後の安心感は全く違います！
以前は痩せてもリバウンド。
これを繰り返すダイエット生活だったので、痩せても毎日不安だったし、ダイエットがまだ続いているような生活だったんです。
しかし、このダイエット法を知ってからは安心感が大きくなりました。
これって、精神的にかなり大きいですよね。
太ったらどうしよう！と不安ばかりで終わるのと、太ったらどうしよう！けどもしそうなっても大丈夫！
こう思えるのとだったら。
大丈夫と思える自分の方が、きっと気持ちにも余裕がうまれると思います。
ダイエットに限らず、心の余裕は少しでも大きい方が、色々な事が順調になります。
だからこそ、この余裕を持てるダイエットを知ってよかったと感じる事ができるんですよね。
太る事が怖い。
この事に気持ちを占領されないでください！
心強いダイエットがあるんですから！
その恐さをすぐに安心感に変えられる余裕をもちましょう！
ダイエットなんて無理！というあなたへフルーツ青汁です。
栄養たっぷり美味しい青汁で我慢しないダイエット！
まるでフルーツジュースのようなのに酵素がギュッ！
また美容・健康にもおすすめのフルーツ青汁です。
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カラダをキレイにデトックスしませんか？
あなたは痩せると聞くとどんな事を思い浮かべますか？
運動？栄養？もちろんそれも大切ですね。でもカラダの老廃物を出すって事も多いに大事だと思いませんか？
例えば、あなたの腸に大量の老廃物が溜まっていたとしたら・・・？
考えただけでイヤですよね。
それが原因で本来吸収される栄養も吸収できずに、その結果肌荒れや代謝が悪くなり、体重増加に繋がるのです。そしてムクミやすくなり、太ってみえやすくもなります。
毒素は食べ物に含まれる食品添加物や環境汚染、生活の日々のストレスで溜まっていきます。お買い物するときに、その食材の裏をあなたはチェックしていますか？
膨大な数のカ・・・つづく
